Manuálterápia a fájdalmak ellen

Sok mozgásszervi fájdalom esetében segíthet a manuálterápia, ahol az ízületek mozgásai valamely okból beszűkültek. Ez előfordulhat sérülések, gyulladások, degeneratív elváltozások talaján. A manuálterápia során először diagnoszti

tovább

Hogyan tudnál vállfájdalom nélkül élni?

Milyen problémákat okoz a vállfájdalom? A vállfájdalom leggyakoribb oka a vállat körülvevő ínak, a rotátor köpeny izomrendszerének (ROK) és a biceps ínának degenerációja, gyulladása. Idővel az érintett ínak vongálódnak, felrostozódnak, becsípődhetnek, kialakulhat meszesedés, nyáktömlő gyulladás (bursitis). A lágyrészkárosodás végeredményeként erős vállfájdalom, jelentősen beszűkült felső végtag mozgások alakulhatnak ki. A befagyott váll (adhezív capsulitis) az ízületi tok zsugorodásával járó állapot, sokszor az ötödik évtized környékén jelentkezik, valamilyen vállprobléma következményeként. A gyakran erős, elviselhetetlen tünetek sok esetben befolyásolják az alvást is. A folyamat előrehaladtával egyre nagyobb mértékben nő a mozgásbeszűkülés, mely meglehetősen nehézzé teszi a kar emelésivel járó hétköznapi mozgásokat.

tovább

Hogyan előzd meg a nyakfájdalmakat?

A gerinc nyaki szakasza egy érzékeny területnek számít, ha a teljes gerincet egészében vizsgáljuk. A krónikus nyakfájdalmakkal küzdők nem csak a fájdalmat élik meg nehezen, hanem a terápiás siker kivárása iránti türelmük is jóval kev

tovább

Nyakfájdalmak?

A gerinc nyaki szakasza egy érzékeny területnek számít, ha a teljes gerincet egészében vizsgáljuk. Ez a relatív kicsi szakasz nagy mozgékonysággal rendelkezik, sok ideg, ér, izom öleli körbe. Helytelen terhelésekre, hirtelen rossz mozdulato

tovább

Vállfájdalom – de mitől?

A vállat 3 ízület és 2 csúszó felszín alkotja. A vállízület stabilizációját ínszalagok és izmok biztosítják. Bármelyik elemből eredhet a fájdalom és fenn is tarthatja azt. A válltájék optimális működésének feltétele az egyes

tovább