Rectus diastasis – otthoni gyakorlatok kezdőknek
Talán kevesen gondolnák, hogy a rectus diastasis, más néven az egyenes hasizom szétválása az először szült nők kb. 37 %-át érinti. A másod, illetve többedszer szült nők esetében ez az arány rohamosan nő. Miért beszélünk a problémá
tovább