Mik lehetnek azok az eltérések, amik felhívják a figyelmünket a gerincferdülésre? A gerinc elferdülését időben észre lehet venni, ha a gyermekek növekedése során rendszeresen figyelünk néhány jelet. A gyermeket álló helyzetben hátulról és elölről is meg kell néznünk, találunk-e aszimmetrikus eltéréseket. Mire figyeljünk? Hasonlítsuk össze a vállak, lapockák, medence helyzetét és figyeljük meg az izmok esetleges túlfeszülését. Két váll egy szintben van
tovább
Hogyan üljünk, ha gerincferdülésünk van? Az aszimmetrikus gerinc ív miatt több figyelmet kell fordítanunk a testtartás beállítására, fontos, hogy ne a gerincferdülésben legyünk egész nap. A testhelyzet megválasztásánál törekednünk kell arra, hogy a görbület mértékét ne növeljük, hanem ellenkezőleg, az ív nagyságát csökkentsük, ezáltal a külső testképen látványosan tudjunk javítani. A gerincferdülés miatt lehet elsőre nehéz megtalálni a jó testhely
tovább
A scoliosis (gerincferdülés) különböző életkorokban tűnhet elő a tüneteivel, sokszor a szülők elbeszélése alapján a “semmiből”. Maga a betegség az esetek nagy százalékában genetikai eredetű. Szintén nagy százalékban 11-12 éves kor körül jelennek meg az első tünetek. Ha mégis korábbi életkorban jelenik meg, a kimenetel és a terápia is megváltozik. A gerincferdülés korrekciójára hivatott Schroth terápia összetettsége megkövetel egy bizonyos é
tovább
A masszázs az egyik legősibb kezelési módok közé sorolható terápia, már őseink is használták fájdalmaik csillapítására, különböző nyomkodó és simogató mozdulatokkal. A megfelelően végzett masszázs jó hatással van a fizikai és a szellemi állapotunkra egyaránt. Alkalmazhatjuk – legtöbbször mozgásszervi – betegségek kezelésében, különböző terápiákkal kombinálva, vagy ezek kiegészítésére. Emellett jó hatásfokkal alkalmazzák sporttevékenység el
tovább
Te melyik fázisban vagy? 1. Még nem tudok róla fázis 2. Tudom, de nem akarok tudni róla fázis 3. Régóta tudom és most megijedek, hogy mi lesz velem fázis Mindegyikben tudunk segíteni, de nem mindegyikben sokat. Az első fázisban, amikor még nem tudsz róla, de már ott kanyarog a gerincedben a görbület, igen, itt tudnánk a legtöbbet segíteni. Ehhez viszont az kell, hogy felfedezze valaki. Ezért kérd meg anyukádat, hogy 11-13 éves korod környékén havonta egyszer nézze me
tovább
Gyakori kérdések? Gyakran vannak kérdések!Tájékozódj a gerincferdüléssel kapcsolatban! Jót tesz-e az úszás a gerincferdülésnek? Gerincferdülés esetén az úszás terápiaként nem megfelelő mozgásforma. Kiegészítő sport-tevékenységként – heti egy-két alkalommal – ajánlható, de érdemes körültekintően kiválasztani a megfelelő úszásnemet. A gerincferdüléssel együtt járó lapos hát deformitás esetén például a hátúszás rendszeres végzése nem jöhet szóba.
tovább
A scoliosis (gerincferdülés) leggyakoribb típusa az idiopathiás scoliosis (IS), amely az összes scoliosisos páciens kb. 80–90% -át érinti. Az idiopathiás kifejezés jelentése: ismeretlen eredetű (Weinstein 1985, Konieczny 2013).A többi 10-20% ismert eredetű scoliosis okai között lehetnek például veleszületett csigolyaeltérések, neuropathiás, idegi-izomzati vagy más típusú szisztémás betegségek. Az ismeretlen eredet az utóbbi évek kutatásainak köszönhetően már egyre jobban tisztázottá válik, mégpedig a genetikai okok irányába. A kutatók több olyan genetikai eltérést mutattak ki amelyeknek megléte scoliosist eredményez.
tovább
A nemzetközi scoliosis tudatossági hónap minden év júniusában kerül megrendezésre, azzal a céllal, hogy felhívjuk a figyelmet a scoliosis (gerincferdülés) korai felismerésének fontosságára, a korai, konzervatív (nem műtéti) beavatkozás lehetőségére és hatékonyságára.
tovább
Amikor először meghallja ezt a diagnózist a szülő – gerincferdülés, scoliosis-, már sokszor késő. Késő ahhoz, hogy azt mondhassuk, semmi baj, késő ahhoz, hogy nyugodtan tovább lehessen lépni, késő ahhoz, hogy biztosak lehessünk, gyermekünk fémrúd nélkül a hátában fogja megélni a felnőtt kort. Mi az amit ilyenkor tehetünk, mi az amivel ellenállhatunk, amivel megmenthetjük, amivel egyenesíthetjük? A gerince a nap 24 órájában görbült, ami önmagában egy önrontó folyamatot jelent egészen korántól már. A 24 órából olyan sokat amit csak lehet, át kell vinnünk egyenesbe, a gyermek gerincének a lehető legtöbb időt egyenesben kell töltenie.
tovább
A masszázs az egyik legősibb kezelési módok közé sorolható terápia, már őseink is használták fájdalmaik csillapítására, különböző nyomkodó és simogató mozdulatokkal. Az ősi germánoknál a javasasszonyok, még Egyiptomban és Mezopotámiában gyógyító papok masszíroztak. Egyes írásos emlékek szerint Kínában már 4000 évvel ezelőtt is alkalmazták a masszázst a gyógyításban. Hazánkban Mátyás király udvarában, az 1400-as években találkozhatunk előszö
tovább